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Les bonnes adresses pour la fraise bio

Voilà,

tel que promis et attendu avec impatience de bonnes adresses pour se procurer la fameuse fraise bio du Québec !

Nous vous suggérons fortement de téléphoner avant de vous déplacer, afin de vous assurer des horaires d’auto-cueillette et de la disponibilité de ce fruit merveilleux.

  • Région des Laurentides : Fraisière Coursol: 7840, rue Prévert, Mirabel (St-Augustin),J7N 1G4  Téléphone: (450) 475-8823 (vente au kiosque)
  • Région Outaouais: Ferme aux pleines saveurs: 1038, rang Ste-Madeleine, St-André-Avellin, J0V 1W0  Téléphone: (819) 983-4858 (Vente à la ferme)
  • Région Saguenay/Lac St-Jean: Ferme Nelson Paradis : 860, route Principale, Saint-Prime, G8J 1T9 Téléphone: (418)671-9476 (Auto-cueillette et vente à la ferme)

Il est fort probable que nous ajoutions d’autres adresses au courant des prochaines semaines.

Nous vous suggérons de pratiquer l’auto-cueillette (ou l’achat) un jour ou vous aurez le temps (et le goût!) de préparer ce fruit, soit pour la congélation, les confitures ou encore pour la cuisiner. Comme mentionner dans l’article: “La triste histoire de la fraise bio”, ce petit fruit ne se conserve pas très longtemps au format bio. Apprêtez-le dans les 48 heures suivant la cueillette pour profiter au maximum de son goût et sa fraîcheur.

Donnez-nous des nouvelles de vos expériences et amusez-vous bien!!!

Bonne cueillette et à bientôt.

La triste histoire de la fraise bio

La fraise du Québec est arrivée ! Les épiceries, les producteurs et l’ensemble des becs sucrés s’en réjouissent déjà. Par contre, dans nos paniers bios, pas le moindre de signe de cette petite fraise sucrée…Que se passe-t-il ???

La production de fraises biologiques reste encore marginale, l’offre ne suffit pas à contenter une demande de plus en plus nombreuse. « Le succès d’une culture de fraisiers bios vient, d’une part, d’une rotation longue de 5 ans pour réduire les risques de parasitisme et surtout, d’autre part, de l’équilibre de la fertilisation avant la culture» selon Guy Marini, producteur du Lot-de-Garonne, en France où la culture de fraises biologiques est pourtant bien installée.

Plus près de nous, Agriculture, pêcheries et Alimentation Québec explique que quelques entreprises alimentaires transforment et conditionnent des produits biologiques, mais pas sans problématiques.

Les obstacles suivants doivent être considérés dans l’évaluation des possibilités de croissance de l’agriculture biologique.

En production horticole biologique

  • manque d’expérience des producteurs conventionnels et des nouveaux producteurs
  • difficulté à cultiver une diversité de légumes et fruits sur de petites superficies
  • difficulté à contrôler les mauvaises herbes, les maladies et les insectes à cause d’un manque de méthodes alternatives efficaces
  • offre insuffisante de certains produits biologiques, notamment les pommes, les pommes de terre et les petits fruits
  • mise en marché non structurée.

Dans les grandes cultures

  • manque de fertilisants organiques (interdiction d’utiliser du fumier frais provenant de fermes conventionnelles)
  • coûts de production élevés et rendements variables (produits céréaliers d’exportation seulement)

En transformation, distribution et mise en marché

  • petits volumes de production rendant difficile l’approvisionnement des transformateurs
  • prix offerts aux producteurs sans relation avec les prix de détail élevés
  • faible regroupement de l’offre
  • mise en marché individuelle (paniers bios, vente directe à la ferme, livraison à domicile, etc.)
  • très difficile à conserver à la cueillette (maximum 2-3 jours)

Vous demandez-vous pourquoi vous retrouver des fraises de la Californie dans vos paniers du jardin des anges ? Parce que les variétés de fraises produites dans cette région ne sont pas les même qu’ici et elles se conservent beaucoup mieux. Entre aussi en ligne de compte les conditions climatiques de notre coin de pays, qui sont un peu plus dures pour la “couenne” de ce fruit délicat comparativement au chaud soleil de la Californie…

En résumé la fraise du Québec version “bio” est encore trop timide  et surtout fragile pour se retrouver dans vos paniers ! De plus, comme la culture biologique respecte le rythme de croissance de chaque fruit et légume, la fraise biologique commence, lentement mais sûrement, à se pointer le bout du nez. Rien avoir avec la fraise conventionnelle qui à l’aide “de stimulateurs de croissance et d’anti-bibittes” est déjà présente sur le marché depuis une semaine ou deux !

Mais ne vous inquiétez pas, nous avons trouvé pour vous des producteurs de fraises biologiques qui offre l’auto-cueillette ou la vente en kiosque situés aux 4 coins du Québec. Tout ça pour vous permettre de savourer cette baie juteuse tant appréciée ! Surveillez bien le blogue la semaine prochaine pour toutes les informations.

Smoothie

Catégorie

Plats principaux

Préparation

10 à 15 minutes
Pour 1 personnes

Ingrédients

  • 8 à 10 amandes
  • 1 tasse d’eau
  • 2 fruits *
  • 1 grosse c. à thé chacun: levure B-jast (de bière), germe de blé, lécithine, graine de chanvre
  • 1 c. à thé de graine de lin moulu
  • 1/2 c. à thé (ou +) d’un supplément énergétique** tel que: maca, spiruline, chlorella, Vega, Green magma, ginseng, etc.
  • *Suggestion de combinaison de fruits: Fraise/banane, Poire/mangue, ananas/framboises, pêches/bleuets, etc. Lors de la saison estival congeler des petits fruits en vue de vos smoothies durant l’hiver!
  • ** Veuillez vous informer dans les épiceries d’aliments naturelles.

Instructions

Mettre les amandes à tremper toute la nuit ou au moins 8 heures. Jeter l’eau de trempage et déposer dans le mélangeur avec 1/4 tasse d’eau. Moudre jusqu’à ce que les amandes soient en purée. Ajouter le reste de l’eau et tous les autres ingrédients et mélanger à haute vitesse pendant quelques minutes ou jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Corriger la consistance avec plus d’eau ou d’un jus à votre choix.
Servir comme déjeuner, très nourrissant! En collation, etc.


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Salade de fraises au gingembre

Catégorie

Desserts

Préparation

15 minutes
Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 800 g de fraises
  • 100 g de gingembre frais
  • 2 brins de
    verveine
  • citronnelle fraîche
  • jus de 2 oranges
  • jus d’1/2 citron
  • 130 g
    de sucre cristallisé

Instructions

Faire fondre 70 g de sucre dans le jus de citron et 100 ml d’eau. Porter à
ébullition, 2 min.
Ajouter le jus d’orange filtré et 1 brin de verveine.Laisser refroidir.
Laver, sécher et équeuter les fraises. Les couper en 2, les arroser du sirop et
mettre au frais 1 h.
Peler et couper le gingembre en bâtonnets.
Plonger dans de l’eau bouillantes 5 min, les rincer et les égoutter.
Recommencer l’opération jusqu’à ce que le gingembre soit tendre.
En remuant, porter 4 c. à soupe d’eau et le reste de sucre à frémissements 5
min. Ajouter le gingembre. Laisser mijoter jusqu’à évaporation du liquide.
Étaler sur une assiette.Répartir les fraises et le sirop dans des coupes.
Les parsemer de gingembre confit et de feuilles de verveine. Servir très
frais.


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Mousse aux fraises

Catégorie

Desserts

4 personnes

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de gélatine sans saveur
  • 1/4 tasse d’eau ou de jus de fraises décongelées
  • 1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
  • 1/2 tasse de yogourt nature
  • 2 gros blancs d’œufs
  • 2 c. à soupe de sucre brut

Instructions

Dans une petite casserole, saupoudrer la gélatine sur l’eau ou sur le jus des fraises et laisser gonfler pendant 5 minutes. Faire dissoudre à feu doux et bien mélanger. Dans un bol, mélanger les fraises, le yogourt et la préparation de gélatine. Réfrigérer jusqu’à ce que le mélange commence à prendre, c’est-à-dire qu’il ait la consistance de blancs d’œufs crus. Dans un autre bol, battre les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils forment des pics mous. Ajouter graduellement le sucre jusqu’à ce que le mélange forme des pics fermes et brillants. Incorporer, en fouettant délicatement, environ le quart des blancs d’œufs au mélange de fraises puis ajouter le reste des blancs d’œufs. Verser dans 4 couper individuelles et réfrigérer pendant 1 heure. Décorer de fraises fraîches avant de servir.


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