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Pain à la fleur d’ail

Ingrédients:

Préparation:

  • Badigeonner le pain de pesto et ajouter un peu de piment de fort
  • Saupoudrer de parmesan
  • Gratiner au four quelques minutes (à broil) et servir chaud.

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Linguini à la fleur d’ail

Ingrédients:

  • 1 paquet de linguini
  • 5 fleurs d’ail
  • ½ tasse de crême 35%
  • ¼ tasse de vin blanc
  • ½ tasse de parmesan ou romano
  • Basilic frais

Préparation :

  • Hacher finement la fleur d’ail et faire revenir dans l’huile d’olive.
  • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire à feu doux. Ajouter la crème et laisser réduire encore un peu. Ajouter le basilic frais haché.
  • Cuire les pâtes Al dente. Mélanger le tout avec le parmesan et servir chaud.

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Pesto à la fleur d’ail

Ingrédients:

  • 5 fleurs d’ail
  • 80 ml d’huile d’olive extra-vierge
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 c. à thé de sel

Préparation :

  • Réduire la fleur d’ail au robot culinaire,
  • Ajouter l’huile d’olive, le jus de citron et le sel
  • Verser sur vos pâtes chaudes préférées avec un peu de parmesan frais râpé

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Sauté asiatique de bok choy et ses amis!

Ingrédients

  • 1 bloc de tofu extra-ferme coupé en petits cubes
  • 10 grains de poivre concassés
  • Huile de pépins de raisins
  • 10 fleurs d’ail émincées
  • 2-3 carottes pelées et tranchées
  • 2-3 persil racine pelés et tranchés
  • 4 tiges de bok choy mauve tranchées minces jusqu’à la feuille, et cette dernière coupée plus grossièrement (rapide à cuire, la feuille sera ajoutée en fin de cuisson)
  • 1 tasse de bouillon de volaille
  • Sauce soya foncée supérieure (au goût)
  • 2-3 c. à table de sauce hoisin
  • 1 c. à table de gingembre râpé finement
  • 1 c. à thé de fécule de maïs délayée dans un peu de bouillon
  • Nouilles asiatiques au choix

Préparation

  • Dans un wok, faites sauter le tofu dans l’huile à feu vif avec le poivre jusqu’à ce qu’il soit doré et croustillant sur toutes ses faces. Réserver;
  • Pendant ce temps, cuire les pâtes, égoutter et réserver;
  • Ajoutez un peu d’huile dans le wok et faites dorer les légumes en les ajoutant un à un, dans l’ordre du temps de cuisson (d’abord les carottes, puis le persil racine, ensuite les morceaux de tige de bok choy mauve)
  • Versez le bouillon, les sauces et le gingembre; ajoutez la fécule de maïs délayée au besoin pour épaissir; poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les légumes soient cuits, mais encore croustillants; incorporez alors les feuilles de bok choy mauve, les fleurs d’ail et le tofu, mélangez bien et versez sur les nouilles cuites.

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fleurs d’ail

Cette semaine les anges vous offrent des fleurs ! Vous trouverez dans vos paniers un produit en “extra” qui vous fera découvrir (ou redécouvrir) la fleur d’ail

Les fleurs d’ail sont consommées depuis des siècles en Asie, en Méditerranée et en Europe de l’Est. Les caïeux d’ail sont mis en terre en septembre, produisent leurs racines avant l’hiver et germent dès le dégel au printemps. L’inflorescence apparaît à la mi-juin, lorsque le plant a 8 à 10 feuilles. La récolte de cette précieuse fleur d’ail se fait à la mi-juin, lorsqu’elle est encore en bouton, afin de permettre au bulbe d’ail de poursuivre une croissance optimale.

La fleur d’ail se consomme comme un légume. Elle se déguste fraîche, dans une salade, cuite à la vapeur, comme plat d’accompagnement ou dans un sauté. Elle est plus facile à digérer que l’ail et ne donne pas mauvaise haleine. Elle gagne à être consommée fraîche. La fleur ou fleurette d’ail crue a un petit goût piquant qui rappelle l’oignon vert. Cuite, elle est plutôt douce et fait penser à des asperges ou à des haricots verts légèrement aillés.

On peut remplacer l’ail par de la fleur d’ail dans la plupart des recettes. Par contre, le goût original des recettes sera modifié puisque contrairement à l’ail, qui possède un goût piquant et plus agressif, la fleur d’ail possède des arômes plus délicats.

Conservation

Réfrigérées à 4 °C, les fleurs d’ail se conservent plus d’un mois. Vous pouvez les congeler en coupant les tiges de la fleur d’ail en tronçons d’environ 4 pouces (10 cm). Vous devez la blanchir environ 4 minutes (Jetez dans une casserole d’eau bouillante et laissez durant 4 minutes à gros bouillons. Ensuite, jetez-les  dans l’eau glacée pour stopper la cuisson et garder la belle coloration) Après les avoir bien assécher, étendez les tiges sur une plaque et congelez 4 heures. Au bout de ce temps d’attente, transférer le tout dans un contenant hermétique. Cette opération vous évitera de vous retrouver avec un “bloc de glace à la fleur d’ail”. Vous ne pourrez plus utiliser les fleurs d’ail congelées dans les salades. Leur texture aura changé, elles seront plus molles. Cependant, elles seront parfaites dans les soupes et dans les sautés.

Vous trouverez des recettes simples et rapides sur notre site qui vous permettront de découvrir cette petite trouvaille.

***UNE RÉCOLTE D’AIL FRAIS A EU LIEU EN FIN DE SEMAINE!!! FAITES-VOUS PLAISR…DEMANDEZ-EN EN AJOUT***