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Poêlée de champignons, carottes et oignons

Ingrédients:

  • 2 carottes
  • 2 oignons
  • 750g de champignons
  • 2c. à soupe de beurre
  • Persil haché
  • Sel et poivre au goût

Préparation:

  • Couper en rondelles les carottes, émincer les oignons et couper les champignons;
  • Dans une poêle, faire fondre le beurre et incorporer tous les légumes;
  • Faire cuire 15 minutes à feu moyen et saler, poivrer et ajouter le persil avant de servir chaud.

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Soupe chinoise vite faite

Catégorie

Soupes

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 350g. de bok choi tranché
  • 2 carottes en fines juliennes
  • 2 échalottes coupées en biseau
  • ½ paquet de vermicelle de riz
  • 100g de champignons tranchés
  • 1 pouce de gingembre haché
  • 6 tasses de bouillon de boeuf ou de poulet

Instructions

Déposer les vermicelles de riz dans un grand bol et les recouvrir d’eau bouillante.
Couvrir et laisser reposer 10 min. Égoutter et réserver.
Dans 4 grands bols à soupe, disposer les vermicelles, le bok choi, les carottes, les échalotes, le gigembre et les champignons.
Porter à ébullition le bouillon, puis verser dans les bols. Saler et poivrer.
Attendre 3 minutes, puis servir.


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Crème de champigons

Catégorie

Soupes

Préparation

20 minutes
Pour 6 personnes

Cuisson

20 minutes

Ingrédients

  • 4 c. à table (60 g) de beurre
  • 4 c. à table (32 g) de farine
  • 1 1/4 tasse (10 oz) de bouillon de boeuf
  • 5/8 tasse (5 oz) d’eau
  • 1 1/2 tasse (375 ml) de lait
  • 1 oignon haché fin
  • 1 1/2 tasse (375 ml) de champignons tranchés mince

Instructions

A feu moyen, fondre le beurre et ajouter la farine, le bouillon, l’eau et le lait en brassant constamment.
Ajouter les oignons et amener à ébullition. Réduire le feu et cuire 15 minutes en brassant de temps en temps.
Ajouter les champignons, ramener à ébullition à feu moyen, réduire à doux et cuire 5 min en brassant de temps en temps.


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Porc haché sur nid d’aubergine

Catégorie

Plats principaux

Pour 4 personnes

Ingrédients

  • 1 aubergine
  • 1 oeuf battu
  • 125 ml (1/2 tasse) de chapelure
  • 30 ml (2 c. à table) de fromage parmesan râpé
  • 10 ml (2 c. à thé) d’huile
  • 1 oignon haché
  • 250 ml (1 tasse) de champignons tranchés
  • 1 poivron rouge ou vert en dés
  • 454 g (1 lb) de porc haché
  • 1 boîte de 284 ml (10 oz) de maïs en grains, égoutté
  • 1 boîte de 284 ml (10 oz) de crème de tomate
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de persil séché ou frais (au goût)
  • Quelques gouttes de sauce tabasco

Instructions

Préchauffer le four à 180°C (350°F).
Couper l’aubergine en tranches de 1 cm d’épaisseur. Les passer dans l’œuf battu et ensuite dans le mélange de chapelure et parmesan.
Mettre les tranches sur une plaque à biscuits et les cuire au four pendant environ 20 à 25 minutes, en les retournant à la mi-cuisson.
Pendant ce temps, faire revenir dans l’huile l’oignon, les champignons, le poivron et le porc.
Cuire pendant environ 10 minutes, en remuant. Ajouter le maïs, la crème de tomate et les assaisonnements.
Mijoter pendant environ 5 minutes.
Servir le mélange de porc sur les tranches d’aubergines grillées.


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Sauté de porc au bok choy

Catégorie

Plats principaux

Préparation

10 minutes
Pour 4 personnes

Cuisson

25 minutes

Ingrédients

  • 600 g de filet de porc coupés en morceaux de 2 cm x 1 cm
  • 400 g de bok choy (petit chou chinois)
  • 150 g de soja frais
  • 30 g de champignons noirs séchés à faire tremper dans de l’eau chaude
  • 1 oignon
  • 4 gousses d’ail
  • 5 cuillères à soupe de sauce de soja épaisse
  • 1 cuillère à soupe d’huile de sésame
  • 3 cuillères à soupe de vin blanc
  • sel, poivre

Instructions

Découper la viande en lamelles d’1 cm sur 2. Salez (peu) et poivrer les morceaux de porc.
Emincer également les oignons et les champignons noirs.
Séparer les tiges blanches de la feuille de bok choy et couper la tige en 2 dans sa longueur. Emincer les feuilles. Réserver.
Faire chauffer un wok (ou une grande sauteuse) puis ajouter l’huile de sésame. Ajouter la viande et 2 gousses d’ail pressées sur la viande. Faire revenir à feu moyen pendant 10 minutes.
Ajouter l’équivalent de 3 cuillères à soupe de sauce soja épaisse et 2 cuillères à soupe de vin blanc. Laisser réduire pendant 5 minutes.Réserver la viande.
Mouiller le wok avec 3 cuillèress à soupe d’eau (environ). Ajouter l’oignon émincé. Faire revenir le tout pendant 1 minute puis ajouter les champignons noirs sans cesser de remuer.Faire revenir pendant 2 minutes.Presser les 2 gousses d’ail restantes et ajouter les. Ajouter les tiges blanches de bok choy. Re-mouiller si nécessaire. Ajouter 1 cuillère à soupe de sauce de soja épaisse. Faire revenir pendant 2 à 3 minutes.
Ajouter les feuilles vertes émincées du bok choy. Faire revenir pendant 2 minutes en remuant sans s’arrêter. Ajouter le soja frais. Remuer le tout délicatement pendant 2 minutes. Ajouter la viande toujours en remuant délicatement pendant 1 minutes.


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