Plats principaux


Salade de penne tomates, basilic et feta
Salade d’haricots au bleu
salade de racines râpés
Salade de pois mange-tout et courgettes
Sauté asiatique de bok choy et ses amis!
Quiche à la fleur d’ail
Côtelettes de porc à la fleur d’ail et yogourt
Spaghettis en sauce rosée à la fleur d’ail
Crevettes et nouilles à l’ail et au citron
Spaghetti à l’ail
Porc haché sur nid d’aubergine
Bettes au thon
Pâtes aux tomates séchés et bettes
Bok Choy au cari
Sauté de porc au bok choy
Boeuf au brocoli
Poulet aux mangues et carottes
Poivron farcis à la provençale
Chow Mein à la chinoise
Pâtes aux champigons
Pizza au thon et champignons maison
Pain de chicorée
Chou sauté au chili
Pâtes aux choux de Bruxelles
Poisson au concombre
Céviche de saumon et de pétoncle
Courge spaghetti et champignons
Risotto à la courge poivrée
Poêlé de courgettes maïs et tofu
Pizza ail et courgettes
Fèves germées aux légumes sautés
Teriyaki au tofu style Tokyo
Tarte thon, oignons et échalotes
Carré aux épinards et au fromage
Cuisses de poulet au fenouil
Poulet à la limette et au gingembre
Tagliatelles aux haricots verts
Nouilles au kale
Salade aux pâtes, kale et tomates
Brochettes de poulet au maïs
Pizza à l’aubergine, oignons et olives
Boeuf sauté aux poireaux
Linguinis au saumon, sauce aux poireaux
Porc sauté aux pois mange-tout
Pâtes aux poivrons et fromage fêta
Pommes de terre au thon
Casserole de pommes de terre
Panini à la méditeranéenne
Vivaneau à la tomate et au basilic
Salsifis à la normande
Crumble du jardinier à la persillade
Porc aux têtes de violon
Rutabagas farcis
Courge poivrée au four
Kale au poulet
Millet citronné au kale
Asperges, jambon et pommes de terre
Smoothie
Gruau rapide
Wok de nouilles et bok choy au tofu
Sauté simple
Poulet fumé dans une sauce aux piments doux
Poireaux en sauce au pesto rouge et au tofu
Épinards aux tomates gratinées
Pâté délicieux à la patate douce
Quiche savoureuse aux asperges
Tarte thon-aubergine
Taboulé de chou-fleur
Fritatta au kale et champignon
Boeuf à l’orientale au brocoli
Hamburgers végétariens au fromage
Couscous aux saucisses à l’érable
Linguini à la fleur d’ail
Cari de champignons
Ragoût à la bière et à l’érable
Quiche aux zucchinis et aux tomates
Risotto de chou rouge
Tonnarellis au cantaloup *
Aubergine farcie à la tomate et au jambon
Aubergine au parmesan
Courge poivrée campagnarde
Remoulade de chou-rave
Filet de porc aux poires et sirop d’érable
Poitrines de poulet mandarines et canneberges
Tartiflette *
Broccolini à la tomate et au basilic
Gratin d’aubergines