Plats principaux


salade de riz sauvage hivernal
Quiche végétarienne sans oeufs aux poireaux
gratin de légumes sauce béchamel
fondue fromage pleurotes et bière
tourtière végétarienne ;-) (pâté à la viande)tellement meilleure
tofu grillé au miso
Tofu et échalotes braisés au miso
Filets de Maquereaux au Miso
Soupe Miso extra nourrissante
tomates confites express
Soupe de fenouil, poireaux et chèvre, croûtons maison
Gratin de topinambours
Braisé d’haricots blancs aux légumes et au… bacon, ou pas!
Chou Fleur à l’indienne
Velouté de courge Red Curry à la cannelle
Salade tiède de betteraves,poireaux,poires, pommes et dattes
Salade aux haricots noirs et quesadillas de fromage
Pain à la fleur d’ail
Linguini à la fleur d’ail
Salade de bok choy,champignons grillés sauce basilic à l’orange
Salade de radis et de bébés épinard*
Espadon grillé et tofu crémeux à la lime et à l’avocat*
Asperges vinaigrette à la fraise*
Gratin de pommes de terre et pommes au fromage
Salade d’épinards aux fraises et Pizza au chocolat !
Recette: Salade verte de fenouil et avocats
Salade de cresson aux poires, noix et roquefort
Salade de légumes et fromage grillés
Asperge au parmesan
Cappuccino d’asperge
Salade fraises et luzerne
Délice à la luzerne et aux crevettes
Club sandwich Brie à la luzerne et compote de poires*
Spaghettini à la chinoise
Nouilles au poulet Singapour*
Penne au fenouil et au bleu*
Fenouil et Roquette à l’orange *
Salade de vitamines sucrées !
Pépites de chou-fleur et poireaux*
Quiches aux kiwis et poulet piquant !
Escalopes en portefeuille à l’avocat et aux épinards *
Zucchinis farcis au Quinoa
Potage vert et son oeuf
Plat de lentilles au chou-fleur et patates douces
Papillotes de tilapia et endives
Mijoté de porc aux canneberges et oignons perlés
Potage à la courge Butternut
Salade luzerne et compagnie
Sauté de poireaux et champignons
Potage de sorcière (Citrouille)
Gratin de citrouille et patates sucrées
Salade crue de rutabagas et carottes à l’érable
Pâtes aux tomatillos
Poêlée de courgettes, champignons, pommes de terre
Pâtes à l’ail et aux champignons café
Crème d’automne de pommes et poireaux
Sauté de courge spaghetti et tofu!
Cigares aux choux farcis à la mijoteuse
Sauce à spaghettis à la viande mystère!
Pain aux oignons plats, amandes et raisins secs
Riz au chou pointu et nectarines
Épis de maïs Bar-b-q au beurre aromatisé
Salade de penne tomates, basilic et feta
Salade d’haricots au bleu
salade de racines râpés
Salade de pois mange-tout et courgettes
Sauté asiatique de bok choy et ses amis!
Quiche à la fleur d’ail
Côtelettes de porc à la fleur d’ail et yogourt
Spaghettis en sauce rosée à la fleur d’ail
Soupe de kale et pommes de terre version végé(La soupe d’Ana)
Gratin de rutabagas à la tomate
Crevettes et nouilles à l’ail et au citron
Spaghetti à l’ail
Porc haché sur nid d’aubergine
Bettes au thon
Pâtes aux tomates séchés et bettes
Bok Choy au cari
Sauté de porc au bok choy
Boeuf au brocoli
Poulet aux mangues et carottes
Poivron farcis à la provençale
Chow Mein à la chinoise
Pâtes aux champigons
Pizza au thon et champignons maison
Pain de chicorée
Chou sauté au chili
Pâtes aux choux de Bruxelles
Poisson au concombre
Céviche de saumon et de pétoncle
Courge spaghetti et champignons
Risotto à la courge poivrée
Poêlé de courgettes maïs et tofu
Pizza ail et courgettes
Fèves germées aux légumes sautés
Teriyaki au tofu style Tokyo
Tarte thon, oignons et échalotes
Carré aux épinards et au fromage
Cuisses de poulet au fenouil
Poulet à la limette et au gingembre
Tagliatelles aux haricots verts
Nouilles au kale
Salade aux pâtes, kale et tomates
Brochettes de poulet au maïs
Pizza à l’aubergine, oignons et olives
Boeuf sauté aux poireaux
Linguinis au saumon, sauce aux poireaux
Porc sauté aux pois mange-tout
Pâtes aux poivrons et fromage fêta
Pommes de terre au thon
Casserole de pommes de terre
Panini à la méditeranéenne
Vivaneau à la tomate et au basilic
Salsifis à la normande
Crumble du jardinier à la persillade
Porc aux têtes de violon
Rutabagas farcis
Courge poivrée au four
Kale au poulet
Millet citronné au kale
Asperges, jambon et pommes de terre
Smoothie
Gruau rapide
Wok de nouilles et bok choy au tofu
Sauté simple
Poulet fumé dans une sauce aux piments doux
Poireaux en sauce au pesto rouge et au tofu
Épinards aux tomates gratinées
Pâté délicieux à la patate douce
Quiche savoureuse aux asperges
Tarte thon-aubergine
Taboulé de chou-fleur
Fritatta au kale et champignon
Boeuf à l’orientale au brocoli
Hamburgers végétariens au fromage
Couscous aux saucisses à l’érable
Linguini à la fleur d’ail
Cari de champignons
Ragoût à la bière et à l’érable
Quiche aux zucchinis et aux tomates
Risotto de chou rouge
Tonnarellis au cantaloup *
Aubergine farcie à la tomate et au jambon
Aubergine au parmesan
Courge poivrée campagnarde
Remoulade de chou-rave
Filet de porc aux poires et sirop d’érable
Poitrines de poulet mandarines et canneberges
Tartiflette *
Broccolini à la tomate et au basilic
Gratin d’aubergines