Smoothies tourbillon bananes et ananas
Ingrédients pour 2 verres:
- 2 tasses d’ananas en morceaux;
- 1 banane coupée en morceaux;
- 1 tasse de yogourt à la vanille ou nature;
- 2c à thé de sirop d’érable
Préparation:
- Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur;
- Mélanger à basse vitesse durant 30 secondes et augmenter la puissance durant 1 minute;
- Verser dans des verres allongés et déguster aussitôt
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