Smoothies des îles

Ingrédients :

  • 1 mangue
  • 1 banane
  • ½ tasse de yogourt
  • 1c. à soupe de miel

Préparation :

  • Éplucher et couper en morceaux les fruits;
  • Mettre les fruits, le yogourt et le miel dans un mélangeur et battre jusqu’à consistance désirée. Ajouter du lait pour rendre le mélange plus liquide;

Savourer tout de suite.


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