Salade de pois mange-tout et courgettes

Ingrédients

  • 1 petit zucchinis jaune ou vert
  • 2 tasses de pois mange-tout
  • 1 oignon vert
  • 1 à 2 gousses d’ail frais
  • Parmesan frais
  • 2 c. à soupe d’huile d’olives
  • 2 c. à soupe de pesto de basilic
  • Sel et poivre

Préparation :

  • Blanchir les pois mange-tout durant une minute dans l’eau bouillante et rincez-les ensuite à l’eau froide pour stopper la cuisson.
  • Rincez la courgette puis coupez-la en longues languettes à l’aide d’un épluche-légumes
  • Haché finement l’ail frais.
  • Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients.
  • Salez et poivrez et ajoutez de l’huile d’olive à votre goût.

Décorez de languettes de parmesan frais (faire avec l’épluche légume)


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Un commentaire à “Salade de pois mange-tout et courgettes”

  • Karine dit :
    Mardi 20 juillet 2010 à 14h21

    délicieuse recette, j'ai ajouté des fèves mung germés et j'ai changé le parmesan frais par du parmesan ''Kraft'' léger. Mon pesto je l'ai fait maison avec de l'huile, de l'ail et des noix de pin. Merci pour cette recette !

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