Archives pour février 2010

Potage aux carottes

Catégorie

Soupes

Préparation

15 min
Pour 4 personnes

Cuisson

30 min

Ingrédients

  • 1 oignon moyen tranché
  • 1 gousse d’ail
  • 5 tasses (1,2 L) d’eau
  • 2 1/2 tasses (625 ml) de carottes tranchées
  • 1/4 tasse (65 ml) de riz non cuit
  • 2 c. à table (30 ml) de bouillon de poulet
  • Sel et poivre au goût

Instructions

Faire revenir les oignons et l’ail dans une casserole avec un peu d’huile.
Ajouter l’eau, les carottes, le riz, le bouillon et amener à ébullition.
Couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes.
Passer le tout au mélangeur.
Saler et poivrer au goût.


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Potage froid aux poivrons rouges

Catégorie

Soupes

Ingrédients

  • 15 ml d’huile d’olive
  • 3 poivrons rouges hachés grossièrement
  • 1 grosse carotte tranchée mince
  • 1 poire en morceaux
  • 2 échalotes émincées
  • 1 gousse d’ail écrasé
  • 500 ml de bouillon de poulet
  • 2.5 ml de chili en flocons
  • 60 ml de yogourt nature
  • Une pincée de poivre de Cayenne

Instructions

Dans une casserole à fond épais, chauffer l’huile et faire dorer
poivrons, carottes, poire, échalotes et ail pendant 8 à 10 minutes.
Ajouter bouillon et chili; porter à ébullition. Laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes.
Réduire le potage en purée lisse au robot culinaire. Refroidir de 4 à 6 heures au réfrigérateur.
Garnir de yogourt et de poivre de Cayenne. Servir.


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Velouté d’artichaut

Catégorie

Soupes

Préparation

30 minutes
Pour 4 personnes

Cuisson

1 heure 10

Ingrédients

  • 1 kg d’artichauts
  • 4 gros oignons nouveaux ronds
  • 3 gousses d’ail nouveau
  • 100 g de pommes de terre à chair farineuse
  • 1 brin de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
  • 1 dl de vin blanc sec
  • 1 litre de consommé de volaille
  • 1 citron
  • Sel, poivre

Instructions

Couper la queue des artichauts à 2 cm du cœur. Retirer les feuilles dures et couper les plus tendres à 2 cm du cœur. Parer les cœurs et la queue des artichauts. Les couper en quatre et les frotter avec le citron coupé en 2.
Peler les oignons et les émincer finement. Peler les gousses d’ail, les couperen lamelles. Peler les pommes de terre et les couper en gros cubes.
Faire chauffer la moitié de l’huile dans une cocotte en fonte de 4 litres. Ajouter les oignons et les faire juste blondir 5 minutes. Ajouter l’ail et mélanger 1 minute. Mettre les fonds d’artichauts rincés puis égouttés dans la cocotte, avec le brin de thym et la feuille de laurier. Faire revenir 2 minutes en remuant. Verser alors le vin, saler et poivrer. Laissezr cuire à feu vif, jusqu’à ce que le vin soit entièrement évaporé.
Verser le consommé de volaille dans la cocotte, ajouter les pommes de terre et laisser cuire à feu très doux et à couvert, pendant 1 heure environ, jusqu’à ce que les artichauts soient très tendres.
Passer le contenu de la cocotte au moulin à légumes grille fine, après avoir retiré le thym et le laurier. Ajouter le reste d’huile et la crème, mélanger et servir aussitôt.


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Potage aux asperges

Catégorie

Soupes

Ingrédients

  • Les asperges de votre panier
  • 2 tasses d’eau
  • 2 tasses (500 ml) de lait écrémé
  • 1 oignon haché très fin
  • 1 c. à table (15 g) de persil
  • 2 c. à table (30 g) de fécule de maïs
  • Sel et poivre

Instructions

Faire chauffer l’eau avec le lait.
Couper les asperges en morceaux.
Ajouter l’oignon haché très fin, le persil, le sel et le poivre.
Laisser mijoter quelques minutes.
Épaissir avec la fécule de maïs.


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Potage à l’avocat

Catégorie

Soupes

Préparation

5 minutes
Pour 4 personnes

Cuisson

5 minutes

Ingrédients

  • 1 avocat
  • 3 tasses (750 ml) de bouillon de poulet
  • 1 petit oignon, émincé
  • 1 c.à soupe (15 g) de beurre
  • 1/2 tasse (125 ml) de crème 35%
  • Poivre de Cayenne, au goût

Instructions

Faire fondre le beurre dans un poêlon et y ajouter l’oignon. Faire suer.
Pendant ce temps, peler et couper l’avocat dénoyauté.
Ajouter le bouillon aux oignons ainsi que l’avocat et la crème. Amener à ébullition puis baisser le feu immédiatment.
Laisser mijoter à feu doux pendant 2 minutes.
Passer le tout au mélangeur. Assaisonner au goût.


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